Nuestros ojos, esas ventanas mágicas al mundo, requieren cuidados especiales para mantener una vista saludable, no sólo se trata de las revisiones regulares o el uso de lentes de armazón y lentes de contacto adecuados. ¿Sabías que la alimentación también juega un papel crucial en la salud ocular? Hoy, en Optikmoda.mx, exploramos cómo ciertos alimentos pueden ayudar a mantener tus ojos en óptimas condiciones. Entendiendo la Salud Visual y la Nutrición La salud visual no solo se refiere a tener…

Cómo los audiolibros están transformando la forma en que las personas con discapacidad visual disfrutan de la lectura Para muchas personas, la capacidad de leer un libro es algo que se da por hecho. Sin embargo, para aquellos con problemas de visión, esta actividad puede ser muy difícil o incluso imposible. En estos casos, los audiolibros se presentan como una excelente alternativa, ofreciendo la posibilidad de disfrutar de la lectura de una manera totalmente diferente. Sabias que la Organización Mundial…

Son lentes finas que se colocan sobre la superficie del ojo. Corrigen miopía, hipermetropía, astigmatismo e incluso vista cansada. Ventajas: Garantizan una mejor visión de las zonas periféricas y mayor nitidez. No hay distorsión lateral lo que permite que podamos calcular mejor las distancias. Es una excelente opción para la práctica de deporte y actividades físicas. Se pueden combinar con lentes de sol o de protección. Bien adaptados no se empañan, lo cual es una excelente opción si usamos el…

En consulta una de las preguntas con relación a la salud del paciente ¿es diabético y/o hipertenso?, esto es muy importante ya que los pacientes con hipertensión tienen mayores probabilidades de desarrollar complicaciones en la visión ya sea de forma temporal o permanente. Si ya han sido diagnosticados con hipertensión puedes acudir cada año con el médico oftalmólogo y/o optometrista para un examen completo de la vista y así poder detectar de forma oportuna una patología en los ojos o…

Parpadea a menudo para mantener los ojos húmedos Tus ojos siempre están trabajando duro. Cada vez que parpadeas, se lubrican y refrescan. Cuando no parpadeas con suficiente frecuencia, tus ojos pueden resecarse, irritarse y cansarse. Si tienes problemas para mantener tus ojos húmedos, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar. En primer lugar, intenta parpadear más a menudo. Esto puede parecer una obviedad, pero es realmente eficaz. Cada vez que parpadeas, las lágrimas se extienden por tus ojos y…